Cris entre Páginas

Han pasado 471 días desde la última entrada que escribí. Desde ese momento, no ha pasado ni  un día en el que no pensara en volver a retomarlo, pero por circunstancias de mi vida no me veía capaz. Toda persona que haya escrito conoce el síndrome del impostor. Pues se apoderó intensamente de mi cerebro. Desde hace años he arrastrado una depresión profunda, no sabía que era lo que me pasaba hasta que decidí ir a una psicóloga maravillosa que me diagnosticó trastorno de depresión mayor y ansiedad severa. Durante 2 años he estado luchando contra ella, contra esa voz en tu cerebro que te dice que no vale la pena intentarlo, porque total para que va a servir.  He luchado con cada ápice de mi energía, lo que me ha dejado exhausta. Este agotamiento físico y mental, me llevó a buscar un cambio.  Durante el último tramo de 2023 decidí cambiar de trabajo, esto ayudó mucho a mejorar mi estado de salud mental y física.  Desde diciembre, empecé a volver a tener ganas de hacer cosa...

A todos los que me leen.  Llevo algunos días dándole vueltas a la temática de los siguientes post y la verdad es, que no se me ocurría nada, así que pensé ¿Y si hago un parón?. Os cuento. Desde hace dos semanas, en mi trabajo mundano nos han pedido hacer horas extra, por lo que estoy trabajando una media de 11 horas al día. Mi trabajo consiste en estar todas esas horas delante del ordenador contestando correos, haciendo presupuestos y ayudando a los soportes que tengo a mi cargo, a los cuales les mando tareas y les surgen dudas sobre las mismas. Este trabajo tiene mucha carga mental y por desgracia, haciendo tantas horas y con tal cantidad de trabajo, acabo agotada. Apenas me queda tiempo libre y el poco que tengo lo aprovecho para salir a pasear con Iris, que ahora os la presentaré, o para hacer cosas en casa o simplemente descansar. Se me hace cuesta arriba, tener que admitir que no puedo con todo, así que he tomado la decisión de parar de forma indefinida, probablemente en unas ...

Buenos días, como ya sabéis el Miércoles no hubo post por temas de descanso. Os cuento un poco para que entendáis el por qué de las cosas.  Si tenéis la visita de la Roja cada mes, sabréis que tenemos una subida y bajada hormonal muy grande, esta montaña rusa de hormonas viene con otra montaña rusa de emociones y de pensamientos. Por norma general yo suelo tener unas visitas muy sensibles, de comer chocolates y ver pelis de llorar, pero tengo otras que llegan con pensamientos muy negativos, rabia, ira, etc.  Esta vez vino todo junto, las emociones me desbordaban y los pensamientos negativos me asaltaban a todas horas, viendo el estado en el que estaba me concedí dos días para mi. Han sido dos días de leer, ver alguna serie y cocinar, esto último por si no lo sabéis ya, me encanta. Al final hoy me he decidido a compartir la experiencia, porque creo que no nos dedicamos este tiempo. Me explico: Creo que cuando tenemos un mal día, cogemos nuestra mejor máscara, nos la ponemos y t...