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Mostrando las entradas etiquetadas como miedos

Salud Mental

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Buenos días, como ya sabéis el Miércoles no hubo post por temas de descanso. Os cuento un poco para que entendáis el por qué de las cosas.  Si tenéis la visita de la Roja cada mes, sabréis que tenemos una subida y bajada hormonal muy grande, esta montaña rusa de hormonas viene con otra montaña rusa de emociones y de pensamientos. Por norma general yo suelo tener unas visitas muy sensibles, de comer chocolates y ver pelis de llorar, pero tengo otras que llegan con pensamientos muy negativos, rabia, ira, etc.  Esta vez vino todo junto, las emociones me desbordaban y los pensamientos negativos me asaltaban a todas horas, viendo el estado en el que estaba me concedí dos días para mi. Han sido dos días de leer, ver alguna serie y cocinar, esto último por si no lo sabéis ya, me encanta. Al final hoy me he decidido a compartir la experiencia, porque creo que no nos dedicamos este tiempo. Me explico: Creo que cuando tenemos un mal día, cogemos nuestra mejor máscara, nos la ponemos y t...

El certamen

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¡Buenos días o tardes! No sé cuándo leerás esto 😀 Hoy os escribo con las emociones a flor de piel, ayer salió el fallo del X CERTAMEN DE MICRORRELATOS REALIDAD ILUSORIA (España), y diréis ¿Ha ganado y por eso está tan emocionada? Pues no, ni he ganado ni me han mencionado, es decir que mi relato sólo lo ha leído el jurado y no ha visto la luz, es por eso que hoy voy a hablaros de porque me hace ilusión y porque es vital que os lancéis.  En primer lugar, desde hace muchos años (yo era una niña) siempre que se presentaba la oportunidad de participar en un concurso o certamen de escritura, nunca me apuntaba. Muchos dirán, "que tonta" pero mi miedo a que no le gustase a nadie lo que escribía, me paralizaba hasta el punto de ser un impedimento.  Con los años, dejé simplemente de buscar ese tipo de concursos, porque sabía que me iba a tirar para atrás y nunca iba a apuntarme a ninguno. Cada vez que veía una publicación sobre el tema en redes sociales, la pasaba rápidamente para qu...